Gesund Gewicht reduzieren Tipps

Es ist unvorstellbar, wie sich der Geschmackssinn beim Abnehmen verändern kann. Zuerst musste ich mich an meine neue Ernährungsweise gewönnen. Schon die neuen Lebensmittel und Gewürze waren zum Anfang etwas gewöhnungsbedürftig für mich. Aber, nach einigen Wochen war alles so weit in Ordnung.

Ich lebte danach und bemerkte zu dieser Zeit überhaupt nicht; wie sich mein Geschmack verändert hat. Irgendwann da kommt der Tag, der Tag an dem ich erfahren werde, wie sich mein Geschmackssinn verändert kann. Auf einer Party fand ich es endlich heraus. Es war so weit. Wir waren zur Party geladen und wie soll es anders sein es gab vieles, was auf meinem Speiseplan verbannt wurde.

Natürlich gab es genug Snacks, die ich essen konnte. Doch ich wollte es wissen; ob sich mein Geschmack wirklich verändert hat. Ich probierte ein paar Kartoffelchips. Ein Schaudern ging durch meinen ganzen Körper. Sie schmeckten einfach nur eigenartig. Ich kann gar nicht beschreiben, wie sie geschmeckt haben. Für mich war an diesem Abend jedenfalls eines klar! Nie wieder Kartoffelchips.

Ich dachte mir nur. Das hast du damals alles verzehrt. Nun, damals schmeckten diese Dinge schließlich einfach klasse. Aber ich war doch schon sehr erschrocken darüber, wie sich der Geschmackssinn ändern kann.

Durch die Umstellung meiner Ernährungsweise ist mir erst recht bewusst geworden, was ich meinem Körper mit dem vielen Leckereien alles antat. Doch kann man niemanden irgendwelche Ratschläge geben. Jeder muss für sich selbst entscheiden, was sie/er essen will. Die Entscheidung hat jeder für sich selbst zutreffen.

Obst mit Speisequark

Kleinigkeiten zwischendurch

Krautsalat selbst gemacht

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